Sport.pl

Aleksandra Taistra: nie by這 wynik闚, nie by這 kumpli

Jedna z najbardziej utalentowanych kobiet w polskim 鈔odowisku wspinaczkowym. Jako pierwsza Polka i czwarta kobieta na 鈍iecie pokona豉 drog o trudno軼i VI.7 w skali Kurtyki. Jako trzecia kobieta na 鈍iecie dokona豉 przej軼ia drogi Power Play, jednego z najtrudniejszych prowadze. Oto fragment wywiadu z Aleksandr Taistr!

Do陰cz do nas na Facebooku

Z Aleksandr Taistr rozmawia Dorota Dubicka (wspinanie.pl)

Dorota Dubicka (wspinanie.pl): By taki moment, d逝窺zy moment w którym nie by這 o tobie s造cha. Zastanawia豉m si, co si u ciebie dzieje, w któr stron posz豉 we wspinaniu. Potem zacz窸a prowadzi  nowego bloga. Czytaj帷 twoje wpisy okazuje si, 瞠 zmieni豉 troch, przynajmniej takie mam wra瞠nie, podej軼ie do wspinania. Powiedz, co takiego wydarzy這 si przez ten czas, nazwijmy to "ciszy medialnej"?

Ola Taistra: "Cisza medialna" spowodowana by豉 wieloma sytuacjami. Historia jest bardzo d逝ga, a wywiad nie jest chyba miejscem na spowied emocjonaln ;-) Tak wi璚 pomijaj帷 aspekt kilkunastomiesi璚znego pobytu w Hanowerze, nabytego tam nowego i 鈍ie瞠go podej軼ia do wielu aspektów 篡cia (które zreszt mocno zosta造 poturbowane przez realia polskie) postaram si skrócie opowiedzie o minionym bardzo ci篹kim dla mnie roku.

Ok...

Po rozstaniu si z moim sponsorem gównym zosta豉m na tzw. lodzie. Na domiar z貫go w tym samym czasie pojawi造 si problemy zdrowotne. By to chyba najgorszy okres mojego 篡cia. Wydawa這 mi si wtedy, 瞠 wszyscy si ode mnie odwrócili, nie by這 wyników, nie by這 "kumpli". Teraz interpretuj t sytuacj ju nieco inaczej - po prostu "prawdziwych przyjació poznaje si w biedzie". Pomimo przeciwno軼i, nie dawa豉m jednak za wygran. Po doprowadzeniu swojego stanu zdrowia "do u篡tku", eliminuj帷 dyskomfort mentalny, bardzo mocno trenowa豉m i stara豉m si wierzy, 瞠 pojawi si jaka alternatywa w postaci nowego sponsora. Bardzo ci篹ko jest mi opisa stan, w jakim znajduje si ambitna osoba maj帷a zwi您ane r璚e. Aby to zrozumie, trzeba to samemu prze篡...

I nagle z nieba spad豉 Soya, dzi瘯i której pod koniec kwietnia walczy豉m na drogach, o których jeszcze kilka tygodni wcze郾iej mog豉bym tylko pomarzy. Zacz窸o si bardzo dobrze - rozwspinaniem w Tres Ponts. Niestety z pocz徠kiem maja ko鎍zy造 si warunki w Olianie, wi璚 nie mia豉m zbyt wiele czasu (którego jak si okaza這 - zabrak這), aby upora si z Fish eye 8c.

Po ca貫j tej historii u鈍iadomi豉m sobie, jak bardzo kocham wspinanie i jak du瘸 jest moja motywacja. W豉軼iwie tylko ona trzyma豉 mnie "w pionie" w  tym newralgicznym okresie. Pojawi豉 si te wa積a osoba w moim 篡ciu...

A wracaj帷 do Twojego pytania, owszem moje podej軼ie do wspinania zmieni這 si od tamtego czasu... Chce mi si dwa razy bardziej wspina ;-)

Zobacz Ol Taistr na drodze "Nie dla psa kie豚asa"

Wtedy by這 jednak ci篹ko. W jaki sposób 陰czy豉 wspinanie, z tym, co dzia這 si "obok". Wspinaczka by豉 twoim azylem, form oddechu od codziennych problemów? Dawa這 si to jako poskleja?

To, co dzia這 si obok, mia這 naturalnie negatywny wp造w na moje wspinanie, co zreszt znalaz這 odzwierciedlenie w tabeli przej嗆. Nie da si realizowa swoich najci篹szych celów (zarówno mentalnych, jak i fizycznych) przy braku pewno軼i siebie. Przez wi瘯sz cz窷 sezonu realizowa豉m plan B, czym musia豉m si zadowoli.

Powiedzia豉, 瞠 w tym trudnym okresie wszyscy przychylni nagle znikn瘭i. Powiedz, jak wa積a jest dla ciebie akceptacja w 鈔odowisku wspinaczkowym?

Jest wa積a. Jednak w tym wszystkim mam w豉sne, bardzo konserwatywne podej軼ie do wspinania, gram fair-play (co spotka這 si niestety z siln krytyk).

Od momentu, kiedy postanowi豉m po鈍i璚i si w pe軟i wspinaniu, a co za tym idzie podchodzi do kwestii treningu i wspinania w ska豉ch w bardzo profesjonalny sposób (plan, zegarek, odpowiednie od篡wianie, regeneracja i suplementacja) sta豉m si nieco wyalienowana i nietolerowana przez ówczesne undergroundowe 鈔odowisko w Polsce. Na chwil obecn "wiele osób" jest, b康 pragnie by, profesjonalistami, wi璚 chyba etap alienacji min掖 samoistnie ;-)

Wspomnia豉 o nawi您aniu wspó逍racy z firm Soya. Jak wygl康aj teraz twoje kontakty ze sponsorami, jakie s efekty?

Tak, mój "nawias sponsoringowy" zmieni si w 90%. Firmy, z którymi podj窸am wspó逍rac to: Soya stream, Olimp, Salewa, Sztuka 砰wienia, Listwan-Sport i Action Club.

Wiadomo nie od dzi, 瞠 w Polsce bardzo ci篹ko o sponsora na potrzeby wspinaczkowe,  który b璠zie opiekowa si zawodnikiem przez wiele lat i my郵a o jego karierze bardzo perspektywicznie. Dlatego te 瞠gnaj帷 si z moimi starymi sponsorami wesz豉m w uk豉d z firmami, które - mam nadziej - doceni mój zapa i potencja.

Wspó逍raca zapowiada si bardzo owocnie i wierz, 瞠 nowi sponsorzy pomog mi zrealizowa mój plan na sezon 2012.

O planach porozmawiamy za moment. :) Tymczasem s造sza豉m, 瞠 zacz窸a te wspó逍rac z Marcinem Bo鎍za-Tomaszewskim, psychodietetykiem i trenerem, za這篡cielem Sztuki 砰wienia. Po raz pierwszy wspó逍racujesz z kim takim?

Ju kilka lat wcze郾iej podj窸am wspó逍rac z dietetykiem, trenerem, zawodnikiem - Ev Lopez. Dzi瘯i jej wsparciu moje zdrowie i wyniki wspinaczkowe sz造 w parze. Dlatego bardzo ceni sobie wspó逍rac z lud幟i z tej bran篡.

Natomiast na podj璚ie wspó逍racy z Marcinem zdecydowa豉m si pod koniec sezonu 2011. B璠帷 鈍iadoma, jak wa積e w sporcie wyczynowym jest od篡wianie, odda豉m si w r璚e Sztuki 砰wienia z silnym przekonaniem o bardzo pozytywnych efektach, jakie niesie za sob stworzony na moje potrzeby indywidualne plan 篡wieniowy. To, co mocno sk這ni這 mnie do wspó逍racy to profesjonalizm, "ca這軼iowe" podej軼ie do osoby, uwzgl璠nienie profilu zdrowotnego, psychicznego, sprawno軼iowego oraz innych elementów obejmuj帷ych niemal ka盥 sfer 篡cia.

Jako zawodnik z du篡m do鈍iadczeniem bazuj na wieloletniej wspó逍racy z trenerem, no  i w豉snej wiedzy, któr zdoby豉m dzi瘯i mo磧iwo軼i trenowania z najlepszymi zawodnikami polskimi i zachodnimi. Sama te  tworz swój trening wspinaczkowy, a dodatkowo Marcin, który jest te instruktorem sportu w specjalno軼i kulturystyka, wspomaga go planem na si這wni i aktywno軼i w dni odpoczynkowe.

Jak w skrócie wygl康a twój tygodniowy trening?

Trenuj sze嗆 razy w tygodniu (w tym stosuj trening dwufazowy). Mój trening nastawiony jest przede wszystkim na budowaniu si造 i wytrzyma這軼i si這wej. Wspinanie na 軼ianie ogranicza si gównie do specjalistycznych 獞icze (wi瘯szo嗆 z doci捫eniem) szlifuj帷ych najs豉bsze strony, czyli podobnie jak w minionych latach.

Je郵i chodzi o trening poza wspinaczkowy, zosta豉m przekonana przez Marcina Bo鎍za-Tomaszewskiego do zastosowania nowych metod na si這wni, które tak jak dotychczas nie polegaj na zwyk造m przerzucaniu 瞠laza. W dni regeneracyjne stosuj równie marsze z doci捫eniem ;-)

Pe貫n wywiad mo瞠sz przeczyta na portalu Wspinanie.pl.

Aleksandra Taistra na Wondó Challenge

Ola wspina si od 1998 r. Ma na swoim koncie wiele dróg w przedziale VI.5 - VI.7 RP w Polsce, a za granic drogi w przedziale trudno軼i 8b - 8c RP oraz wiele dróg o trudno軼i 7c+ w stylu OS. Obecnie realizuje swoje cele gównie w Hiszpanii, gdzie walczy o 篡ciowe wyniki, jak np. drogi 8c+, które pokona這 jedynie kilka kobiet na 鈍iecie.

Ola odnosi豉 równie sukcesy w zawodach bulderowych - zdoby豉 Puchar Polski Juniorów w latach 1999-2001. By豉 równie finalistk zawodów Pucharu Polski Seniorów i zaj窸a I miejsce w kilku edycjach zawodów w latach 1999-2001. Koncentruje si gównie na wspinaniu w ska豉ch.

O 篡ciu w pionie i wspinaczkowych osi庵ni璚iach Aleksandra Taistra opowie na festiwalu górskim Wondó Challenge! Na spotkanie ze wspinaczk zapraszamy w pi徠ek 17 lutego mi璠zy godz.19.20 a 20.20 do Gliwic i w sobot 18 lutego mi璠zy godz. 18.10 a 19.10 do Szczyrku!

Wi璚ej informacji o festiwalu znajdziesz TUTAJ lub na oficjalnej stronie imprezy.